Menüplan Mittwoch
Frühstück
Bauernbrot, Butter, Konfitüre, Milch, Tee, Kaffee
Mittagessen
Bohnensalat
Abendessen
Tomates "lutins" gefüllt mit Thon
Gschwellti
Tipp:
Die Tomaten "lutins" mit den Kindern zubereiten.
Dessert
Zwetschgenkompott
Sablés
Tipps:
Sablés mit den Kindern zubereiten
Sablés sind schnell zubereitet uns in verschlossener Dose haltbar
Zwischenmahlzeit
Wählen Sie zwischen:
- Naturjoghurt mit frischen Früchten oder Beeren
- Cake "Annette"
- Apfel/Birne mit einem "Petit suisse"
- 1 Handvoll Baumnüsse oder Studentenfutter plus 1 Apfel
- Milchshake mit Beeren
Tipps:
Geniessen Sie jetzt die frühen Apfelsorten wie Gravensteiner oder Gala
Baumnüsse enthalten wertvolle Fette, Proteine und andere lebenswichtige Substanzen die langanhaltend sättigen.
Getränk
Wählen Sie zwischen:
- Kaltem Tee (Pfefferminze, Zitronenmelisse, Lindenblüten);
- Hahnenwasser
- (verdünntem) Apfelsaft
- Holundersirup
