Brot, Birchermüesli mit Saisonfrüchten (Zwetschgen, Birnen, Trauben), Milch, Tee, Kaffee
Grüner Salat
ausgebackene Küchlein ("Chnöiplätz")
Wählen Sie zwischen:
- Joghurt
- Apfelcake
- Apfel, Birne
- 1 Stück Brot und ein Riegel Schokolade
Wählen Sie zwischen:
- Kaltem Tee ( Minze, Zitronenmelisse, Lindenblühten)
- Hahnenwasser
- Apfelsaft, eventuell mit Wasser verdünnt
- Zwetschgensirup
Lernen Sie das Kochwissen der Landfrauen von einer neuen Seite kennen und lassen Sie sich von Rezepten mit Bezug zum Freiburger Bénichon, zum Genfer Tomatenfest, zur Sonnenwendfeier Oensingen, ... verführen!
- Wochenplan als pdf-Version
- Menu und Dessert, welches Kinder zubereiten können
... frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!
Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!