Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Donnerstag

Frühstück

Vollkornbrot, Butter, Bienenhonig, Konfitüre, Ovomaltine, Milch, Tee, Kaffee

Zusätzlich: Quark mit Getreide, Jogurt, Käse

Mittagessen

Suppe aus gelbem Mehl ("El Malbröd")

Ricotta paniert (“al pulin di povri")

Gratinierter Blumenkohl

Abendessen
Dessert
Zwischenmahlzeit

Wählen Sie zwischen:

- Saisonsfrüchten; Äpfel, Birnen
- Verschiedenen Früchtekompott aus tiefgekühlten Früchten
  und Beeren oder aus hausgemachten Marmeladen

- Verschiedenen hausgemachten Dörrfrüchten
- Kleingebäck aus Kaki

Getränk

Wählen Sie zwischen:

- Gazzosa Ticinese nostrana (Hausgemachtes
  Citro)

- Holunder Sirup
- "Tendron"-Sirup (aus Kiefer Knospe)

- Kürbis-Apfel-Saft

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefern ...

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