Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Montag

Frühstück

Vollkornbrot, Ruchbrot, Butter, Konfitüre, Honig, Käse, Früchte, Milch, Kaffee, Ovomaltine, Tee

Mittagessen

Pouletbrüstli im Teig

Verschiedene Salate; Z. B.: Blumenkohl-, Gurken-, Apfelsalat

Tipp:

Sehr gut zum Vorbereiten wenn Gäste kommen!

Abendessen

Pikanter Gugelhopf
Grüner Salat

Tipp:
Eignet sich auch als schnelles Mittagessen

Dessert
Zwischenmahlzeiten

Wählen Sie zwischen:   

- Früchte, Beeren (Es ist Erdbeerzeit!)

- Dörrfrüchten, Nüssen

- Gemüsestängeli, Radieschen

- Joghurt Nature oder mit Früchten
- Müesli-Brot
- Mandel-Russenzopf
- Frappé mit Früchten

Tipps:

Müesli-Brot schön verpackt als Mitbringsel

Mandel-Russenzopf tiefkühlen; bei Bedarf herausnehmen

Gemüsestängeli die Kinder machen lassen

Getränke

Wählen Sie zwischen:             

- Wasser

- Tee; Eistee

- Sirup

- Süssmost
- Süssmost Spezial

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefern ...

... die Zuger Bäuerinnen frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!