Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Dienstag

Frühstück

Vollkornbrot, Ruchbrot, Butter, Konfitüre, Honig, Käse, Früchte, Milch, Kaffee, Ovomaltine, Tee

Mittagessen

Rahmgulasch

Kartoffelstock

Mischgemüse

Tipp:

Genügend Kartoffelstock machen für das Nachtessen am Donnerstag

Abendessen

Grosis Auflauf

Tipp:
Altes Brot verwerten!
Kalt oder warm zu geniessen, je nach Jahreszeit und Wetter.

Zwischenmahlzeit

Wählen Sie zwischen:   

- Früchte, Beeren (Es ist Erdbeerzeit!)

- Dörrfrüchten, Nüssen

- Gemüsestängeli, Radieschen

- Joghurt Nature oder mit Früchten
- Müesli-Brot
- Mandel-Russenzopf
- Frappé mit Früchten

Tipps:

Müesli-Brot schön verpackt als Mitbringsel

Mandel-Russenzopf tiefkühlen; bei Bedarf herausnehmen

Gemüsestängeli die Kinder machen lassen

Getränk

Wählen Sie zwischen:             

- Wasser

- Tee; Eistee

- Sirup

- Süssmost
- Süssmost Spezial

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefern ...

... die Zuger Bäuerinnen frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!