Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Mittwoch

Frühstück

Vollkorn- oder Ruchbrot, Butter, Konfitüre, Käse, Joghurt, Getreideflocken, Früchte nach Saison, Milch, Kaffee, Ovomaltine

Mittagessen
Abendessen

Gschwellti

Gemüsespiessli mit Mozzarelle

Dipsauce

Käse aus der Region

Tipp:
Genügend Gschwellti zubereiten, da sie im Freitagsmenue verwendet werden können

Dessert

Brombeerfrappé

Zwischenmahlzeit

Wählen Sie zwischen:   

- Gemüsestängel (Karotten, Gurken, Kohlrabi, Zucchetti)
- Früchteteller (Apfel, Aprikosen, Pflaumen, Pfirsich, Beeren, Kirschen)
- Brot mit Schokolade
- Brot mit Frischkäse
- Gebäck
- Milchshake

Getränk

Wählen Sie zwischen:             

- Wasser
- Süssmost
- kaltem Tee
- Sirup (Holunder, Beeren, Melisse)

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

... der Zürcher Landfrauen Vereinigung frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!