Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Freitag

Frühstück

Brot, Butter, Konfitüre, Honig, Milch, Kaffee, Tee, Schokolademilch, Yoghurt, Käse, Eier

Mittagessen

Flädlisuppe

Forellen oder Felchenfilets auf Gemüsebeet

Reis

Tipp:
Anstelle von Gemüse, Champignons verwenden

Abendessen

Lauchquiche

Grüner Salat

Dessert

Apfelpürée

Zwischenmahlzeit

- Äpfel
- Nüsse
- getrocknete Äpfel oder Birnen
- Brot und Schokolade
- Käse und Brot
- Cake
- Karotten
- Gâteau du Vully
- Jogurt

Getränk

- Apfelsaft

- Zimttee

- Wasser

- Heisser Apfelsaft

 

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Laden Sie die pdf-Version des Wochenplans auf Ihren Computer. So haben Sie die Menues einer Woche im Überblick!

Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

... die Association des paysannes vaudoises frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!