Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Dienstag

Frühstück

Zum Auswählen: Brot aus dunklen Mehlen, ungezuckerte Müeslimischungen, Butter, Bündner Alp- od. Bergkäse, Honig, verschiedene Kofitüren, Jogurt, Milch, Tee, Kaffee, Süssmost, Ovomaltine

Mittagessen

Bündner Gerstensuppe

Büürinnabrot

Tipps:
Backen sie doch einmal ein Brot selber.
Gerstensuppe auf Vorrat zubereiten

Abendessen

Flimser Härdöpfelpittä

Kabissalat

Tipp:
Genügend Schalenkatoffeln kochen, damit es am Freitag für den Maluns auch noch reicht.

Dessert

Fasnachtschüechli

 

Tipp:

Fastnachts-Chüechli kann man auch selber machen – probieren Sie es!

Kinder können gut mithelfen.

Zwischenmahlzeit

Wählen Sie zwischen:
- Purra-Praline 
- Totenbeinli
- Jogurt
- Nussbrot,
- Früchtebrot
- Bündner Birnbrot
- Schweizer Äpfeln oder Birnen
- Nüsse, Rosinen oder Sultaninen

Getränk

Wählen Sie zwischen:
- Wasser
- Sirup
- Tee, ev. mit Holundersirup gesüsst
- Süssmost
- Milch kalt oder warm

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

... der Kantonale Lanfrauenverband Graubünden frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!