Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Freitag

Frühstück

Vollkorn-, Dinkel- oder Bauernbrot, Butter, Winzerkäse, Porridge, Zmorge-Müesli, Tee, Milch, Heisser Kakao

Mittagessen
Abendessen

gefülltes Brot

grüner Salat

Dessert

 Beerencrème

Zwischenmahlzeit

- Haferflockenguetzli
- Apfelbrot
- Quarkcrème mit versch. Beeren/Früchen
  (z.B. Himbeeren od. Äpfel)
- Schokobrötli
- Bananen oder Äpfel
- Studentenfutter

Getränk

- Tee mit Apfelsaft (halb-halb)
- Wasser

 

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Laden Sie die pdf-Version des Wochenplans auf Ihren Computer. So haben Sie die Menues einer Woche im Überblick!

Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

... der Verband Schaffhauser Landfrauen frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!