Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Donnerstag

Frühstück

Vollkorn-, Dinkel- oder Bauernbrot, Butter, Winzerkäse, Porridge, Zmorge-Müesli, Tee, Milch, Heisser Kakao

Mittagessen

Rindssaftplätzli

Ofenrösti

gedämpfter Blumenkohl
Eisbergsalat

Tipp:
geröstete Speckwürfeli, geröstete Kürbis- und
Sonnenblumenkerne und/oder gehackte Eier
über den Salat geben

Abendessen

Fruchtwähe

Dessert
Zwischenmahlzeit

- Haferflockenguetzli
- Apfelbrot
- Quarkcrème mit versch. Beeren/Früchen
  (z.B. Himbeeren od. Äpfel)
- Schokobrötli
- Bananen oder Äpfel
- Studentenfutter

Getränk

- Tee mit Apfelsaft (halb-halb)
- Wasser

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

... der Verband Schaffhauser Landfrauen frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!