Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Dienstag

Frühstück

Brot aus dunklem Mehl, Vollkornbrot, Konfitüren, Honig, Butter, Milch, Ovomaltine, Kaffee, Tee, Süssmost , Porridge, Käse, Jogurt, Müesli, Eier

Mittagessen

Rindsfleischvögel an saurer Rahmsauce

Polenta

Randensalat

Tipp:
Anstelle von Sauerrahm nimmt man Naturjoghurt und Rahm

Abendessen

Kafi Complet  mit Mostbröckli

Essiggurken

evt. Käse

Käsezopf

Zwischenmahlzeit

Wählen Sie zwischen:
- Früchten
- Nüssen
- Darvida
- Zwieback
- Biberfladen
- Gemüse
- Bireweggli

Getränk

Wählen Sie zwischen:
- Wasser
- Tee
- Süssmost
- Holundersirup

 

Wochenplan herunterladen

Laden Sie die pdf-Version des Wochenplans auf Ihren Computer. So haben Sie die Menues einer Woche im Überblick!

Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

... der Bäuerinnenverband Appenzell Innerrhoden frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!