Schweizer Landwirtschaft -

ESSEN

Menüplan Mittwoch

Frühstück

Basis: Ruch- oder Vollkornbrot, Butter, Konfitüre, Milch, Kaffee oder Tee, Käse
nach Belieben: Früchte, Müesli oder Flocken (ungezuckert) mit Milch oder Joghurt

Mittagessen
Abendessen

Hinterländer Rösti

Apfelschnitzli

Tipp:
Hinterländer Rösti: Für ein währschaftes Mittag- oder Nachtessen kann die Rösti mit einem Spiegelei serviert werden

Dessert
Zwischenmahlzeit

Wählen Sie zwischen:

Saisonfrüchten: Äpfel, Birnen

Rüebli, Radieschen

Jogurt
Dörrfrüchten, Baumnüssen
Müesliriegel
Früchtebrot, Brot, Knäckebrot

Getränk

Wählen Sie zwischen:

Wasser

Süssmost

Milchmixgetränk
Kaltem oder warmem Tee
hausgemachtem Sirup

 

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Wer liefert die Rezepte?

Die kantonalen Sektionen des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes geben ihr Know-How im Bereich Ernährung an Sie weiter!

Diesen Monat liefert ...

 

... der Luzerner Bäuerinnen- und Bauernverband frische Ideen für eine abwechslungsreiche Küche! Probieren Sie die köstlichen und einfach zu kochenden Menues aus!